避免烦恼成心病
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避免烦恼成心病2017-04-14 08:07:23

在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了大多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。